پی دی اف بمب | دانلود پی دی اف ، رمان ، مقالات ، جزوات ، محبوب ترین کتاب های دنیا
- تعداد صفحات: 435 صفحه
- نویسنده: دکتر مارتین ام.آنتونی و ریچارد پی.سونیسون
- نوع فایل: پی دی اف
دانلود کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی دکتر مارتین ام.آنتونی و ریچاردپی.سونیسون 435 صفحه PDF پی دی اف در سایت پی دی اف بمب در اختیار شما قرار گرفت. این کتاب به بررسی علل و راهکارهای غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی می‌پردازد. دکتر مارتین آنتونی و ریچارد سونیسون با استفاده از رویکردهای علمی، تکنیک‌هایی برای مدیریت این مشکلات ارائه می‌دهند. این اثر شامل تمرینات عملی و مشاوره‌هایی برای افزایش اعتماد به نفس است. هدف نویسندگان کمک به خوانندگان برای داشتن زندگی اجتماعی فعال‌تر و رضایت‌بخش‌تر است. در سایت پی دی اف بمب در این مطلب همراه باشید.
کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی دکتر مارتین ام.آنتونی و ریچاردپی.سونیسون
دانلود کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی دکتر مارتین ام.آنتونی و ریچاردپی.سونیسون
PDF کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی دکتر مارتین ام.آنتونی و ریچاردپی.سونیسون
نقد کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی دکتر مارتین ام.آنتونی و ریچاردپی.سونیسون
خلاصه کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی دکتر مارتین ام.آنتونی و ریچاردپی.سونیسون
خلاصه کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی دکتر مارتین ام.آنتونی و ریچاردپی.سونیسون:
کتاب شامل تجزیه و تحلیل دقیق کمرویی و اضطراب اجتماعی و تأثیر آن‌ها بر زندگی فردی است. نویسندگان تکنیک‌های شناختی-رفتاری را برای غلبه بر این مشکلات معرفی می‌کنند. همچنین، تمرینات عملی برای افزایش مهارت‌های اجتماعی و اعتماد به نفس ارائه شده است. این اثر به خوانندگان کمک می‌کند تا با چالش‌های اجتماعی بهتر کنار بیایند و روابط مؤثرتری برقرار کنند.
دانلود رایگان غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی دکتر مارتین ام.آنتونی و ریچاردپی.سونیسون
قیمت کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی دکتر مارتین ام.آنتونی و ریچاردپی.سونیسون
بررسی کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی دکتر مارتین ام.آنتونی و ریچاردپی.سونیسون
پی دی اف کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی دکتر مارتین ام.آنتونی و ریچاردپی.سونیسون
کتاب صوتی غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی دکتر مارتین ام.آنتونی و ریچاردپی.سونیسون
معرفی نویسندگان:
دکتر مارتین آنتونی یک روانشناس بالینی معتبر با تخصص در اضطراب و اختلالات روانی است. او نویسنده چندین کتاب در زمینه روانشناسی و درمان‌های شناختی-رفتاری است. ریچارد پی. سونیسون نیز یک متخصص در حوزه روانشناسی اجتماعی است که در پژوهش‌های مربوط به اضطراب اجتماعی فعالیت دارد. همکاری آن‌ها منجر به تولید آثار مفیدی در زمینه غلبه بر مشکلات اجتماعی شده است.
نقاط قوت کتاب:
– رویکرد علمی:
کتاب بر اساس تحقیقات علمی معتبر در زمینه اضطراب اجتماعی نوشته شده است.
– تمرینات عملی:
تمرینات کاربردی برای افزایش مهارت‌های اجتماعی و اعتماد به نفس ارائه شده‌اند.
– تکنیک‌های شناختی-رفتاری:
استفاده از روش‌های مؤثر درمان شناختی-رفتاری برای غلبه بر کمرویی.
– قابل فهم:
نثر ساده و قابل فهم کتاب باعث دسترسی آسان‌تر خوانندگان به مطالب می‌شود.
– پشتیبانی عاطفی:
نویسندگان با تأکید بر اهمیت حمایت عاطفی، خوانندگان را در مسیر تغییر همراهی می‌کنند.
کتاب پیشنهادی: کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش TED کریس اندرسون
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.